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果蔬面的有什么好处?

果蔬面的有什么好处?
 

  一般宝宝儿童吃果蔬面的较多,成人相对的吃的较少,跟价格有关系,毕竟一斤普通挂面才3元,而果蔬面却贵的多。

  那么宝宝或者儿童吃果蔬面有什么好处呢?

  1.清洁体内环境

  各粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果,含有量的膳食纤维,些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能,起着“体内清洁剂”的特殊作用。

  2.控制宝宝肥胖

  膳食纤维能在胃肠道内吸收比自身重倍甚至数十倍的水分,使原有的体积和重量增大几十倍,并在胃肠道中形成凝胶状物质而产生饱腹感,进食减少,利于控制体重。

  3.预防小儿糖尿病

  膳食纤维可减慢肠道吸收糖的速度,可避免餐后出现高血糖现象,提高人体耐糖的程度,利于血糖稳定。膳食纤维还可抑制增血糖素的分泌,促使胰岛素充分发挥作用。

  4.解除便秘之苦

  在日常饮食中只吃细不吃粗的宝宝,因缺少植物纤维,容易引起便秘。因此,让宝宝每天适量吃点膳食纤维的食物,可刺激肠道的蠕动,加速排便排出,也解除了便秘带来的痛苦。

  5.有利于减少癌症

  儿童中癌症发病率上升,与不良的饮食习惯密切相关。英国剑桥大学营养学家宾汉姆等曾分析研究,食用淀粉类食物越多,大肠癌的发病率越低。

  6.保护心血管

  如果经常让宝宝吃些粗粮,植物纤维可与肠道内的胆汁酸结合,降低血中胆固醇的浓度,起到预防动脉粥样硬化,保护心血管的作用。

  7.预防骨质疏松

  宝宝吃肉类及甜食过多,可使体液由弱碱性变成弱酸性。了维持人体内环境的酸碱平衡,就会消耗大量钙质,导致骨骼因脱钙而出现骨质疏松。因此,常吃些粗粮、瓜果蔬菜,可使骨骼结实。

  8.有益于皮肤健美

  宝宝如吃肉类及甜食过多,在胃肠道消化分解的过程中产生不少毒素,侵蚀皮肤。若常吃些粗粮蔬菜,能促使毒素排出,有益于皮肤的健美。

  9.维护牙齿健康

  经常吃些粗粮,不仅能促进宝宝咀嚼肌和牙床的发育,而且可将牙缝内的污垢涮除掉,起到清洁口腔,预防龋齿,维护牙周健康的效果。

  10.成品果蔬面的特点

  胡萝卜(1阶段)

   富含胡萝卜素,有补肝明目的作用

   丰富的维生素A,促进宝宝骨骼健康和身体成长

  南瓜(1阶段)

  富含多糖化合物,有助提高宝宝免疫功能

 含磷、铁、钾、磷、镁、铁等多种矿物质,有益宝宝成长发育

  菠菜(1阶段)菠菜促进生长发育,增强抗病能力 菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。其所含铁质,对缺铁性贫血有 较好的辅助治

  火龙果(1阶段) 含维生素:B1、B2、B3、C

  丰富的矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等

  其它营养:胡萝卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维、植物性白蛋白、花青素(红肉的品种含量最为丰富)等 .

  紫薯(1阶段)紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素

  铁柱子宝宝面指的是五彩面,包括粒粒面,蝴蝶面,海螺面等,有需要的爸爸妈妈可以扫描页面右侧的微信二维码购买。

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